الأربعاء 26-يوليو-2017

منوعات

طريقة يابانية لمقاومة الكسل في دقيقة واحد فقط!

324234324324.jpg

من منا ليس لديه الكثير من الأعمال المؤجلة التي تحتاج لمعالجة، لكنه يتركها جانبًا، وليس من سبب أو عذر إلا الكسل. كثير منا يقع في فخه، دون القدرة على إيجاد حلول لتغيير نمط الحياة المتباطئة إلى أخرى تتقدُّ نشاطًا.     إن كنت ممن سئموا من ذلك، ولديهم الدافعية للتغير نحو الأفضل، فإليك هذه النصيحة البسيطة. الأمر ليس علم ذرة، فهو بسيط للغاية. هناك طريقة يابانية تُسمّى  "Kaizen" أي كايزن أو مبدأ الدقيقة الواحدة. وهي طريقة بسيطة يمكنها معالجة الكسل بشكل نهائي إذا ما طبقت القواعد.         ما هي الـ كايزن؟ مصطلح يتكون من كلمتين يابانيتين وهما :...

الثلاثاء, 31 كانون2/يناير 2017

هل يمكن ولادة طفل في الفضاء؟

4444242.jpg

تطورت العلوم والتقنية، وحققتا قفزات كبيرة، والعيون كلها تتطلع نحو إنجازات الإنسان في المجال الفضائي، فنتساءل هل ولادة طفل في الفضاء أمر ممكن؟       حتى نصل للإجابة لا بد أن نتطرق لمجموعة من الأمور التي ستجعلنا أكثر إدراكًا وتخيلًا للموقف.   الجاذبية هناك فكرة خاطئة شائعة، وهي انعدام الجاذبية في الفضاء أو ما يُسمى صفر جاذبية، لكن ما يمر به رواد الفضاء هو انعدام الوزن وهو مختلف تمامًا عن المفهوم الأول. من المعروف أن محطة الفضاء الدولية تبعد عن سطح الأرض حوالي 400 كيلومتر، لكن هذا لا يعني أنها لا تتأثر بالجاذبية الأرضية. فقوى الجاذبية هي ذاتها في...

الثلاثاء, 31 كانون2/يناير 2017

ما الحد الأقصى من المال الذي يمكن لبنك أن يستوعبه؟

2222222222222222222223.jpg

أصبح من الشائع أن يحتفظ الشخص بأمواله في حسابات توفير بنكية بدلًا من إخفائه في المنزل. فتبقى البنوك المكان الأكثر أمانًا لحفظ المال هذه الأيام. وحيث أن البنوك أصبحت شائعة في مختلف البلاد، فلعل مشهد تلك البوابة المُغلقة في قبو البنك يُعتبر مألوفًا بالنسبة لك. ولعلك تظن أن خلف هذا الباب أطنان هائلة من النقود المرتبة فوق بعضها البعض أكثر مما تتخيل!       لكن هل حقًا هذا ما يُوجد خلف خزنة حفظ المال في البنوك؟ وما هي كمية الأموال التي يُمكن للبنوك استيعابها على اختلافها ؟ ما هي كمية المال القصوى التي تحتفظ بها البنوك؟ قد يُفاجئك أن...

الإثنين, 30 كانون2/يناير 2017

ما أصل مقولة “يعرف من أين تؤكل الكتف”؟

23424234.jpg

"يعرف من أين تؤكل الكتف"، هذه العبارة تَرد إلى أسماعنا كثيراً في حياتنا اليومية، حتى بتنا نرددها دون تفكير في مضمونها الأصلي. إذاً ما هو أصلها، ولماذا تُقال؟     ما أصل مقولة "يعرف من أين تؤكل الكتف"؟ وفقاً لما قاله الدكتور فلاح جاسم في موقع ديوان العرب: "أنا شخصياً لم أكن أعرف من أين تؤكل الكتف في السابق، على الرغم من أن أهلنا في أيام خلت يذبحون الكثير من الحملان، أيام الربيع وغيرها، وحينما يَفِد إلينا بعض الضيوف الأعزاء، وهذا ديدن معظم البدو أو الريفيين". وأضاف "صراحة، لم يَدر في خلدي آنذاك؛ هل جميع من يجلسون إلى المائدة يعرفون...

الإثنين, 30 كانون2/يناير 2017

ماذا سيحدث لو تم تفجير جميع القنابل النووية في العالم؟

44444444444444.jpg

على الرغم من أن الأرقام الدقيقة هي سرية، إلا أن اتحاد العلماء الأمريكيين يقدرون بأن هناك حوالي 19,000 رأس نووي، و95% منها موجود في روسيا وأمريكية، كما ويوجد في بريطانيا نحو 200 رأس نووي. لكن ما الذي سيحدث في العالم لو انفجرت جميع هذه القنابل دفعة واحدة؟   ماذا سيحدث لو تم تفجير جميع القنابل النووية في العالم؟ قوة انفجار الأسلحة النووية تختلف من سلاح لآخر، فلو تحدثنا عن أقوى الأسلحة النووية فإن قوتها تعادل عدة ملايين طن من المتفجرات، وفي نفس الوقت هناك أسلحة نووية أخرى كالتي تمتلكها الهند وباكستان قوتها أقل ب 100 مرة.     لكن على...

الإثنين, 30 كانون2/يناير 2017

لماذا تصبح الأذن حمراء ودافئة في الشتاء؟

55555553535.jpg

يعاني البعض من احمرار الأذن في فصل الشتاء، وقد يزعجهم الأمر كثيرًا ويشعرهم بالقلق والإحراج أحيانًا، ولمن سبق وتساءل عن السبب الذي يجعل الأذن حمراء وخصوصًا في فصل الشتاء، يمكنه معرفة التفاصيل في المقال.     لماذا تصبح الأذن حمراء ودافئة في الشتاء؟ هناك أكثر من حالة يمكنها تسبيب هذا الاحمرار والدفء الذي تشعر به في الأيام الباردة، وهي كالتالي: المناخ التعرض للبرد أو لدرجات الحرارة العالية لفترات طويلة قد تسبب لأذنيك الاحمرار، وفي حالة فصل الشتاء فإن الجسم يعمل على حماية الأذن من هذا البرد بتوجيه الدم الدافئ لها وبهذا تصبح حمراء، كما أن الطقس البارد قد يسبب قرصة البرد...

الأحد, 29 كانون2/يناير 2017

لماذا يرتدي جميع الرؤساء الأمريكيين أحذية من نفس العلامة التجارية؟

242424242424242424242424242424242424242424242424.jpg

على الرغم من أن هناك اختلافات كبيرة بين الرؤساء الأمريكيين لكن هناك رابطًا أساسيًا، فهم جميعًا يرتدون أحذية من ذات العلامة التجارية منذ منتصف القرن التاسع عشر الميلادي.     من تكون هذه العلامة التجارية؟ منذ القرن التاسع عشر ويرتدي الرؤساء الأمريكيين أحذية من "جونستون آند ميرفي" وهي شركة أحذية وملابس مقرها في ناشفيل في تينيسي في الولايات المتحدة. على مر السنين وشركات الأحذية منها ما ينجح ومنها ما يفشل، لكن شركة جونستون آند ميرفي استطاعت البقاء والازدهار لأكثر من 165 عامًا متواصلة. وقد تأسست عام 1850 على يد مهاجر أوروبي يُسمى ويليام دودلي، والذي كان على دراية بالغة بحرفة خياطة...

الأحد, 29 كانون2/يناير 2017

لماذا تتجه الدهون للكرش عند الرجال ؟

34234234234.jpg

تكوّن الكرش هي مشكلة يعانى الكثير من الناس منها وخصوصًا الرجال، وما يعرف عنه أنه ينشأ بسبب تراكم الدهون في منطقة البطن، ولكن هناك تفسير علمي للكرش عند الرجال خاصة، ويمكن الإطلاع عليه في هذا المقال.   لماذا تتجه الدهون للكرش عند الرجال ؟ التوضيح في هذا المقال يعتمد على تحليلات الدكتور Zhaoping Li مدير مركز التغذية البشرية في جامعة كاليفورنيا، والذي شبّه الجسم بالسيارة التي تحمل جميع الأمتعة في حقيبتها. وقد قال الدكتور بأن جسم الرجال في الوضع الطبيعي يعتمد على تخزين الطاقة والطعام الذي يصله، وذلك في منطقة البطن باعتبارها مخزن الطاقة للجسم، وللرجال الذين يتناولون الطعام ولا يمارسون ما...

الأحد, 29 كانون2/يناير 2017

لماذا يدمن بعض الناس على الفلفل الحار ؟

-الحار5.jpg

الفلفل والشطة والتوابل من الأطعمة التي لها جمهورها، صحيح أن كثيرًا من الناس لا يجرؤون على تناولها بشكل مباشر، لكنها تبقى من المكونات التي تدخل في كثير من الأطعمة، لما تضفيه من نكهة مميزة.     ربما تلاحظ أن أحد أفراد أسرتك مولع بتناول الفلفل الحار بل ويتناوله بشكل عادي كما لو كان نوعًا من الحلوى، فما السبب الذي يجعل البعض قادرًا على تناول أكثر أنواع الشطة حرارة دون أن يشعر بحرقة أو ألم؟ أولًا دعونا نتعرف ما الذي يجعل الفلفل حارًا للغاية؟   يحتوي الفلفل على مادة الكابسيسين المسئولة عن الطعم الحار، وهي مادة مهيّجة تسبب إحساسًا بالحرقة لأي...

الأحد, 29 كانون2/يناير 2017

هل تناول كمية أقل من الأطعمة يؤدي لـ تقلص المعدة ؟

435345435435.jpg

      إن قمت بتقليل كمية تناولك للطعام، فهل سيؤدي ذلك بالفعل إلى تقلص المعدة وبالتالي تشعر بالشبع من كمية قليلة؟ سمعنا كثيرًا عن تأثير خفض السعرات الحرارية التي تتناولها خلال اليوم على الشهية وضبطها، وكيف مع مرور الوقت، تتقلص معدتك التي تتميز بالمرونة، لذلك فإنك تشعر بالشبع من الحصص الصغيرة من الطعام، فهل ذلك صحيح؟ بحسب أخصائية أمراض الجهاز الهضمي "نيثين كومار" المعدة تتميز بالمرونة ما يسمح بتغير حجمها، على سبيل المثال هذه المرونة تجعلها متخمة بعد تناول وجبة كبيرة، لتساعدنا على تجنب الموت جوعًا في حال حدوث مجاعة. ماذا عن التقلص؟ وبحسب الأخصائية كومار، معدتك قادرة على...

السبت, 28 كانون2/يناير 2017


banner
لا مانع من الاقتباس وإعادة النشر شريطة ذكر المصدر، وجميع المقالات والتعليقات لا تعبر عن وجهة نظر الموقع